Übungsbegleiter:innen feiern 10-jähriges Jubiläum

Rund 30 ehrenamtliche Übungsbegleiter:innen halten Senior:innen bei Bewegungstreffs fit, neun davon feiern dieses Jahr ihr 10-jähriges Jubiläum. 

Zwei Senioren beim Sport
©Andrey Popov - stock.adobe.com

Die Bewegungs-Treffs im Freien, die „Fünf Esslinger“ finden an vielen verschiedenen Standorten in Esslingen statt. Die kostenlosen Treffs, die bei jedem Wetter stattfinden und ohne Anmeldung besucht werden können, erfreuen sich bereits seit 2010 großer Beliebtheit. Ins Leben gerufen hatte sie das Vorstandsmitglied des Stadtseniorenrates Willi Scheuter. Rund 30 ehrenamtliche Übungsbegleiterinnen und Übungsbegleiter halten mittlerweile die Seniorinnen und Senioren mit dem Übungsprogramm der „Fünf Esslinger“ das ganze Jahr über durchgehend fit.

Dieses Jahr feiern neun davon ihr 10-jähriges Jubiläum: Gudrun Bauer und Karl-Heinz Frank (Treff Burg),  Brunhilde Keding und Heinz Reutter (Treff Zollberg), Günter Mernberger (Treff Sulzgries und Hohenkreuz), Elisabeth Repper (Treff Maille), Franziska Wahle (Treff Gartenstadt), Wolfgang Latendorf und Rosemarie Schlemme (Treff Kennenburg). Zu diesem Anlass erhielten sie ein Geschenk des Stadtseniorenrates, der gemeinsam mit der Stadt Esslingen Träger dieses Angebotes für Ältere ist.

Mit den Übungen der „Fünf Esslinger“ nach Dr. Martin Runge wird die körperliche Fitness in der zweiten Lebenshälfte gefördert. Neben weiteren Gymnastik-Übungen sorgen sie dafür, dass Seniorinnen und Senioren auch im Alter aktiv und fit bleiben. Dabei stehen der Erhalt von Muskeln und Knochen im Vordergrund, um Osteoporose, Stürzen und Knochenbrüchen vorzubeugen. Das Üben in der Gruppe macht Spaß und hält fit. Die Freude an der Bewegung und das Treffen mit Gleichgesinnten spielen in den Bewegungs-Treffs eine große Rolle und sind ein fester Bestandteil des Angebots für Ältere in der Stadt Esslingen geworden.

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(Erstellt am 10. Mai 2023)